Istruttore: Mary
Durata: 1 ora
La nuova frontiera dell'allenamento Hiit (alta intensità) dove, a ritmo di musica, si lavorano vari gruppi muscolari a corpo libero. I 4 quadranti vi porteranno ad affrontare sempre nuove sfide per ottenere risultati fisici in breve tempo. Strong Nation cambia il tuo corpo.
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